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डेली रूटीन में करें ये बदलाव, मिलेगी High Blood pressure से मुक्ति

  • September 11, 2022

अगर आपको छोटी छोटी बातों पर गुस्सा आ जाता है, आप किसी की बातों पर बहुत जल्दी रिएक्ट कर रहें हैं या इससे भी ज़्यादा, आपके...

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भोजन में शामिल करें ये चीजें, रहेंगे स्वस्थ और बढ़ेगी इम्युनिटी

  • February 3, 2022

यह बात हम सभी जानते हैं कि एक पौष्टिक और संतुलित आहार किसी के स्वास्थ्य को बनाए रखने में बहुत बड़ी भूमिका निभाता है। विशेषज्ञों का...

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सर्दियों में हेल्दी और खुश रहना है, तो ये टिप्स आज़माकर देखिए..

  • December 2, 2021

सर्दियों का मौसम शुरू हो चुका है और सर्दी ज़ुकाम का भी। बहुत से लोग ऐसे होते हैं जिन्हें सर्दियां शुरू होते ही बहुत सी दिक्कतें...

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गैजेट्स के ‘काले आईनों’ में दिखता हमारा भविष्य

  • October 8, 2020

नेटफ्लिक्स की एक प्रसिद्ध वेब सीरीज ‘ब्लैक मिरर’ में टेक्नोलॉजी का भविष्य और उसके दुष्परिणामों को दिखाया गया है। उसमें एक से बढ़कर एक रोचक एपिसोड...

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परिवार और डॉक्टर से न छुपाएं गर्भाशय एवं स्तन की तकलीफ़

  • August 27, 2017

महिलाएं अपने स्वास्थ्य को लेकर हद दर्जा लापरवाह रहती हैं। ये बात सभी ने सुनी होगी। (कोई और उनकी परवाह कर ले तो कोई हर्ज नहीं...

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क्या बिन तम्बाकू वाले पान मसाले 'सेफ' हैं

  • July 5, 2017

बिन तम्बाकू वाला पान मसाला खा रहे हैं, कत्था, चूना, सुपारी जैसी नैचुरल चीज़ें हैं इसमें। दिक्कत क्या है?” नहीं, ये किसी नशेड़ी पाउच पिचकू के...